「ヨーガの四季」88号

4月のレッスンから「ヨーガの四季」88号を使用します。
「ヨーガの四季」は日本ヨーガ学会の機関誌で、年に2回、発行されています。もう44年にわたり出されているのはすごいと思います。
　ヨーガに関する講演ほか、健康情報など内容も濃いです。レッスンで読んでいます。