浜松国際ピアノコンクール、３次予選

第12回浜コンの三次予選が二日間あって、12人の演奏者のうち6人が本選に選ばれました。
　三次予選は、一人70分の演奏時間のうち、最初に四重奏、次に得意な曲を演奏します。1日6人を聴くのはかなりハード。
　私のヨガクラスにもプロの音楽家がいらして、彼女によれば、三次予選は、審査員はピアニストのメンタルを重視するということ。メンタルが強くなければ、舞台で実力が発揮できないし、長い音楽家人生を送れないと思います。
　音楽やる人はメンタルを鍛えるためにヨガをやる人が多いそうです。
確かに、ヨガはメンタルを強くします。アスリートでもヨガをやって、メンタルを整える人はたくさんいます。大舞台で、最高のパフォーマンスを発揮するためには、どんな状況でも、ブレない気持ち、安定したメンタルが大切。
　ヨガには瞑想や呼吸法など、その為のテクニックがたくさんあります。