タパスについて

タパスはヨーガの八部門の最初に掲げられる「ヤマ」「ニヤマ」のニヤマの3番目に出てきます。「ニヤマ」は、自分自身が注意深く実践すること。シャウチャ（身体を清潔にすること）、サントーシャ（知足）、タパス（情熱）、スヴァディヤーヤ（読誦）、イーシュバラ・プラにダーナ（祈念）が、ニヤマです。日本人にはわかりにくい部分かと思いますが、アーサナを通じて、身体を通して、少しづつ、わかってくるのかな、と思います。
ヨガは理屈ではなくて、実践、です。