運気を保つ

このブログでは、時々、運気について語っていますが、大切なのは、自分の気を常に一定の高さに保つこと。運を上げるだけでなく、下がらないように保つことが大切。

誰でも、気分が沈んだり落ち込んだりする事はあります。逆に、ちょっとした事で、ハイになったり、テンションが上がったり。

　ヨガのアーサナや呼吸法、瞑想を学べば、心のバランスをとり、常に一定の気の状態を保つ技術が身につきます。