古民家サロンこうろで健康講座

祭日の今日は、満子ママの古民家サロンで、健康にいいハーブティーの会に参加しました。
健康について、改めて確認。
代謝がいいこと、血液をきれいにすること、身体に毒素を溜め込まず、いかに排泄するか、がほんとうに大切。
入れる前にまず出す。そして入れたものを循環させる。
ヨガにも通じる事です。